Tips Jitu Agar Kamu Tampil Awet Muda dan Tetap Mempesona

Tips Agar Tampil Awet Muda – Memiliki tubuh tampak muda yang mungkin di usia anda yang sudah tidak muda lagi tentu impian bagi setiap orang. Untuk itu anda perlu menyimak beberapa tips berikut ini.

awet muda

Kurangi Kebiasaan Minum dari Sedotan

Sering melihat kan, bagaimana bentuk bibir dan area wajah saat orang meminum dengan sedotan. Kebiasaan minum dari sedotan akan membuat bibir dan area sekitar bibir terlihat garis-garis halus. Sebaiknya kamu minum langsung dari botol atau gelas. Hal ini bisa juga terjadi pada perokok, gerakan serupa juga terjadi para perokok yang akan membuat bibir dan sekitar bibir mereka menjadi lebih cepat keriput.

Hindari Sinar Matahari Langsung

Matahari dipagi hari memang baik untuk kulit, namun matahari di atas jam 9 pagi sudah banyak memiliki pengaruh buruk pada kulit. Banyak penelitian menunjukkan bahwa paparan matahari langsung akan membuat penuaan dini lebih cepat.

Untuk itu, kamu perlu menjaga kulitmu dari paparan sinar matahari lansung, kurangi aktifitas di bawah matahari. Gunakan sunblock dengan SPF minimal 30 pada kulit badan dan spf 15 pada kulit wajah. Selain itu, kamu juga perlu melindungi kulit area sekitar mata kamu dengan kacamata yang memiliki perlindungan sinar UVA dan UVB.

Anti Aging Instan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aroma parfum mempengaruhi penilaian orang terhadap umur. Aroma parfum yang membuat orang akan mengira anda berusia 5-10 tahun lebih muda adalah aroma grapefruit atau jeruk bali.

Rajin Membersihkan Wajah, Minimal Dua Kali Sehari

Jangan malas membersihkan wajah anda setelah selesai mengerjakan aktifitas. Wajah akan terlihat kurang segar karena banyak terkena debu, polusi, dan kotoran, jangan diamkan kotoran itu menempel pada wajah anda terlalu lama. Karena kotoran pada wajah dapat menyumbat pori-pori wajah, dan untuk mengurangi dampak buruknya lakukanlah pembersihan wajah dengan teratur.

Bersenang-Senanglah

Anda perlu meluangkan waktu bagi kebahagaiaan anda sendiri, anda bisa melakukan itu dengan keluar bersama teman-teman anda. Hal itu bisa mengurangi stress anda dan memperbaiki mood anda, dan membuat anda lebih terasa muda. Jangan lupakan untuk ngobrol santai dan bercanda tawa, untuk melepaskan penat yang ada pada diri anda.

Rawat Rambut, Agar Tetap Lembab

Rambut yang kering akan mempengaruh penampilan anda, anda perlu memberi banyak nutrisi pada rambut anda agar rambut anda terhindar dari kerusakan, kusam, kasar, dan susah diatur.

Gunakan conditioner atau hair mask untuk merawat rambut anda agar tetap sehat dan lembut. Gunakan secara rutin setelah keramas, selain itu anda juga bisa memakaikan vitamin rambut yang saat ini sudah banyak beredar di pasaran untuk membuat rambut anda lebih lembut dan segar.

Rawat Lehermu

Ketika anda melakukan perawatan pada leher, jangan lupa juga untuk merawat lehermu. Kamu bisa mengusapkan cream atau serum perawatan wajah pada leher. Tak perlu banyak-banyak cukup sedikit karena memang kulit leher juga tipis.

Rajin Olahraga

Seiring berjalannya waktu, maka metabolism tubuh anda juga akan berkurang. Jika anda kurang olahraga, juga akan membuat tubuh anda terlihat lebih tua. Lakukan olahraga ringan setiap hari seperti jogging selama 30 menit agar membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Itu tadi beberapa tips yang bisa saya sampaikan untuk menjaga tubuh anda tetap awet muda dan terlihat lebih segar, semoga bermanfaat terima kasih.

Tags: awet muda tips awet muda

Posting Terkait "Tips Jitu Agar Kamu Tampil Awet Muda dan Tetap Mempesona"

5 Kesalahan Make Up Ini Ternyata Bisa Bikin Kulit Gelap Dan Kusam
Make up, bagi manusia  umumnya merupakan sebuah
Style Sederhana Ini Mampu Membuatmu  Terlihat Lebih Elegan, Coba Deh !
Banyak yang percaya, jika penampilan itu merupakan